Nadwaga problemem całego świata

Nadwaga i otyłość nie są już tylko problemem Stanów Zjednoczonych. Obecnie jest to już problem całego świata. Zaliczany jest on do problemów cywilizacyjnych. Zdrowie każdego człowieka, który nie dba o to co je może być znacznie zagrożone. Otyłość i nadwaga spowodowane są różnymi czynnikami, jednak najczęściej pojawiają się u ludzi, którzy nie potrafią się zdrowo… Czytaj dalej Nadwaga problemem całego świata

Urozmaicona dieta

Zdrowa dieta z pewnością nie jest i nie musi być monotonna. Znudziłaby się wówczas bardzo szybko. Niezbędne jest zadbanie o to, aby każdy posiłek był wyjątkowy i składał się z kilku różnych elementów. Dotyczy to różnych produktów oraz różnych smaków, dzięki którym dieta będzie bardzo smaczna.Zamiast jeść chleb z serem na śniadanie i kolacje, a… Czytaj dalej Urozmaicona dieta

Z cukrzycą da się żyć

Cukrzyca jest chorobą, która wymaga odpowiedniego sposób odżywiania. Właściwie ułożony jadłospis umożliwia bowiem utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi. Diabetyk, czyli osoba chora na cukrzycę, powinien mieć właściwą masę ciała i stosować zaleconą przez lekarza dietę, gdyż wówczas stan zdrowia ulegnie poprawy oraz zmniejszy się ilość zażywanych środków farmakologicznych. Jadłospis cukrzyka powinien składać się ze… Czytaj dalej Z cukrzycą da się żyć