Mity żywieniowe chomikuj pdf
Co mogę zjeść, aby schudnąć? Czy kawa rozpuszczalna jest szkodliwa? Czy powinniśmy wykluczyć z menu jakieś produkty? Czy żywność ekologiczna jest naprawdę zdrowsza? Często myślimy, że wpisanie podobnego zapytania do wyszukiwarki internetowej rozwiąże większość naszych dylematów. Jednak pojawiły się wątpliwości. Istnieje wiele sprzecznych informacji i opinii. Te, które wyszukiwarki pokazują jako pierwsze, nie zawsze są wiarygodne. Bardzo często to celebryci lub osoby bez przygotowania dietetycznego udzielają porad innym. Subtelnie wykorzystują narzędzia promocyjne, ale polegają na błędnych lub półprawdach. Jak nie dać się oszukać? Opierając się na solidnych badaniach, autorzy badają powszechne mity dotyczące poszczególnych produktów, suplementów, popularnych diet i podejść żywieniowych. Wnioski przedstawione są w formie prostych porad, co jeść, a czego unikać. Dzięki tej książce każdy może podejmować racjonalne, codzienne decyzje żywieniowe dla zdrowia. Dr Justyna Bylinowska jest gospodarzem i twórcą serwisu dietetycznego Dietetycy.org.pl. Doświadczeni wykładowcy uniwersyteccy i trenerzy. Jest absolwentką Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego. Opublikował liczne artykuły w prasie branżowej i naukowej.
Książka Mity żywieniowe czytaj online została napisana przez przez Justyna Bylinowska. Mity żywieniowe mobi ma 264 str. kartek. Mity żywieniowe czytaj online jest książką z kategorii zdrowie, medycyna.